Sé que tú quieres lograr tus metas, que quieres alcanzar ese objetivo que te trazaste y que es algo que deseas bastante. Tal vez sueñas despierta y te imaginas consiguiendo tu objetivo, quizás sea terminar tu carrera universitaria, o conseguir una promoción en tu trabajo, comprar tu carro o tu casa propia, o tener libertad … Leer más
Todas sabemos que empezar a hacer ejercicio físico es de gran importancia para cuidar la salud y tener bienestar. Asimismo, conocemos los excelentes beneficios que puede proporcionar a nuestro cuerpo y mente el realizar actividades físicas regularmente. Sin embargo, a pesar de conocer toda esta información teórica, muchas veces se nos hace difícil empezar a … Leer más
¿Planificación semanal? ¿Qué es esto? A veces estamos sumamente ocupadas durante el día y sin embargo notamos que no somos productivas. Así pues, acontece que habíamos pensado en hacer muchas cosas durante la semana y al final vemos que no hicimos casi ninguna de las que queríamos realizar. Esto puede ser frustrante, saber que quisimos … Leer más
Entendiendo la organización del tiempo Organizar tu tiempo, es una frase super común que escuchamos a diario, ¿pero será fácil llevar a la práctica? Todas tenemos 24 horas cada día para realizar nuestras tareas solo que a veces se complica cumplir con todos los pendientes y creemos que necesitamos más horas en el día para … Leer más
En la frenética vida moderna, encontrar tiempo y mantenerse organizado puede ser un desafío muy grande, especialmente para aquellos que estamos por la tercera década. Tenemos una fuerte demanda en relación a nuestro tiempo y actividades. Por lo que es clave entender por qué y cómo crear una rutina organizada a tus 30 años … Leer más
En la vida, es común llegar a una etapa en la que nos encontramos evaluando nuestros logros y preguntándonos si hemos alcanzado nuestras metas personales. Es un momento perfecto para reflexionar sobre lo que hemos logrado hasta ahora y establecer nuevas metas para nuestro futuro. En este artículo, exploraremos las claves para establecer metas personales … Leer más