El tema del dinero puede ser un asunto sensible en nuestra vida. Uno de los puntos claves es organizar tus gastos, ya que a veces podemos tener gastos innecesarios o que no se ajustan a nuestro presupuesto mensual. Es sumamente necesario, como mujeres trabajadoras y que manejamos dinero, entender que la forma en que lo … Leer más
Organizar tu hogar es un tema a veces complicado, imagina solo llegar del trabajo cansada de todo un día agotador y ver que tienes cosas desordenadas, tiradas por ahí ese simple hecho te agobia más. Realmente, la desorganización y el desorden tienen un impacto en nuestro bienestar en nuestra forma de ver las cosas. Si … Leer más
Practicar la gratitud es una actitud poderosa en tu vida. Cuando tenemos gratitud en nuestras vidas podemos ver la vida desde otra perspectiva. Aprendemos a valorar cada pequeña acción, cada persona que nos rodea, un simple gesto como una sonrisa, o cada situación que nos acontece. Imagina que la gratitud es como esa taza de … Leer más
“Tengo que pagar deudas” quizás la frase más escuchada cada mes, o tal vez cuando revisas tu cuenta bancaria ,solo ves el saldo y piensas en que tienes que pagar y seguir pagando todo lo que debes. Actualmente en las redes sociales vemos mucha gente hablando sobre deudas, memes y otros contenidos graciosos sobre el … Leer más
A veces escuchamos la palabra soledad y lo relacionamos con algo negativo o malo. Vemos en muchas películas o en redes sociales personas con relaciones bonitas y a la persona sola como triste o sin sentido. Es por ello que en este artículo quiero que me acompañes a desmitificar esa relación negativa que se tiene … Leer más
Entendiendo la organización del tiempo Organizar tu tiempo, es una frase super común que escuchamos a diario, ¿pero será fácil llevar a la práctica? Todas tenemos 24 horas cada día para realizar nuestras tareas solo que a veces se complica cumplir con todos los pendientes y creemos que necesitamos más horas en el día para … Leer más
Actualmente, casi todos tenemos una vida digital, estamos inmersos en la era digital y gran parte de nuestras actividades diarias están relacionadas al ámbito virtual. Es así que, en nuestro día a día nuestras vidas están más interconectadas que nunca. Por tanto, pasamos horas navegando por las redes sociales, respondiendo correos electrónicos y consumiendo … Leer más
Planificación financiera, suena como un tema muy complicado, quizás te identificas con algun punto. Dejame preguntarte, ¿Alguna vez te has sentido un poco perdida cuando se trata de manejar tus finanzas? O por ejemplo sientes que trabajas mucho y no tienes dinero para cosas que te gustaría hacer. ¡No te preocupes, no estás sola! La … Leer más
Cuidar tu piel es esencial a cualquier edad, pero a medida que llegas a los 30, se vuelve aún más importante establecer una rutina de cuidado de la piel. Es decir, tu piel pasa por una variedad de cambios durante este tiempo, incluida la disminución de la producción de colágeno, líneas de expresión … Leer más
En la complejidad de nuestras vidas cotidianas, hay un elemento fundamental que puede marcar la diferencia entre el bienestar y la insatisfacción: nuestras relaciones interpersonales saludables. De este modo, a la edad de 30 años podemos notar la importancia que tienen nuestras relaciones interpersonales para un mejor desenvolvimiento en diferentes áreas como familiar, pareja, trabajo, … Leer más